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儿童玩平板电脑 一次不要超过20分钟

时间:2014/6/16 9:15:02 | 来源:本站原创 | 作者:未知 | 微博:

儿童玩平板电脑 一次不要超过20分钟

 

  处在数字时代,忙碌于工作中的父母常送给孩子一个平板电脑或智能手机作为礼物。最近在微信上流传着一则消息,称孩子看平板电脑比看电视伤眼十倍。记者就此话题采访了江苏省人民医院妇幼分院、江苏省妇幼保健院儿童眼保健中心张佩斌主任医师。

  对此,张主任表示:这种说法有一定道理。近期有科研人员对此做了相关实验,结果显示:“玩10分钟手机,相当于看30分钟电视;玩20分钟手机,孩子的平均视力接近轻度假性近视状态;玩20分钟平板电脑,泪膜破裂时间与干眼症患者相当。”从眼的生理功能来看,在人的眼睑上下之间有泪液层,人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球上,可湿润眼球,清洗眼结膜上的灰尘,以保持眼睛明亮,每次眨眼,泪液都会在角膜表面形成一层极其薄的泪膜,当人们长时间面对电视、电脑荧光屏,经常会因为专注盯着屏幕而忘记眨眼,影响了双眼的泪液分泌,久而久之,这种暂时性的干眼症状很可能发展成干眼症。

  据张主任介绍,近年来该院眼科就诊人群近视低龄化、高度化、干眼病年轻化的趋势也愈发明显。相当多的孩子从幼年开始,甚至一、两岁,就通过平板电脑或智能手机来观看早教动画片、玩智力游戏。由于孩子的自制力较差,被手机、平板电脑上的精彩画面吸引后,更难保持阅读距离,长时间盯着屏幕,加之幼儿手臂比成人短,眼睛距离屏幕更近,因此对视力造成更大伤害。

  就要放暑假了,江苏省妇幼保健院儿童眼保健专家特别提醒广大家长朋友们:平板电脑、智能手机可以给孩子用,但一定要注意时长,每次不要超过20分钟;使用时还注意周围光线,在黑暗的环境中使用电脑、手机对眼睛伤害更大,易造成角膜充血,视力下降,调节力减退,严重时眼压升高等症状。

  应鼓励孩子多参加一些户外活动和体育运动,增强孩子体质的同时也能达到放松眼肌、保护眼部健康的目的;保证孩子每日充足的睡眠;提醒孩子注意用眼,防止用眼疲劳;定期带孩子到医院做一次视力检查,以便早发现早治疗。
                                                                     

 
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